AC Bisa Menyehatkan Jika Digunakan dengan Benar
Dr. Bobby menjelaskan bahwa risiko kesehatan yang sering dikaitkan dengan AC bukanlah berasal dari alat itu sendiri, melainkan dari cara penggunaannya. Menurutnya, manajemen suhu, durasi penggunaan, dan kebersihan perangkat AC sangat penting untuk menjaga kesehatan. Salah satu aspek penting yang disampaikan adalah mengenai suhu ruangan saat melakukan aktivitas fisik.
“Ketika kita berolahraga, sangat disarankan untuk menggunakan AC agar suhu tetap sejuk. Jika ruangan panas, jantung kita akan bekerja lebih keras,” ungkapnya. Ia menambahkan bahwa suhu yang tinggi saat berolahraga bisa memicu gejala seperti pusing atau pandangan gelap akibat beban kerja jantung yang berlebihan.
